Hogyan kezeljük a kisebb sérüléseket?  Tudd meg, miért fontos a megfelelő ápolás!

Balesetek bárkivel előfordulhatnak. Legyen szó egy megcsúszott konyhakésről vagy egy esés miatt lehorzsolt térdről, a vágásokat, horzsolásokat és egyéb kisebb sérüléseket azért nem árt komolyan venni és azonnal kezelni.

Elég csak sebfertőtlenítőt használnom?

Pici horzsolások, apró sérülések és sebek esetén az emberek többsége a tapasztalatok szerint legfeljebb sebfertőtlenítőt használ. A seb megtisztítása után ez kell, hogy az első lépés legyen, ezen túlmenően azonban mindenkinek hasznára válnának a hámosító krémek vagy kenőcsök. Ezek ugyanis serkentik az új szövetek képződését, vagyis várhatóan gyorsabban és szebben gyógyul a seb, mintha fertőtlenítés után további kezelés nélkül, magától hagynánk zajlani a folyamatot.

Mire jó a Bepanthen Plus krém?

Vannak olyan készítmények, amik egyszerre tartalmaznak fertőtlenítő és gyógyító hatású hatóanyagot, mint például a Bepanthen Plus krém. A benne található klórhexidin hatékonyan elpusztítja a leggyakoribb, sebfertőzést okozó baktériumokat, a B5-provitamin (dexpantenol) pedig segít újjáépíteni a sérült bőrt, és elősegíti a természetes útnál szebb és gyorsabb sebgyógyulást*, akár horzsolásról, karcolásról vagy kisebb háztartási sérülésről - pl. vágásról, égésről - van szó.

Milyen különböző sebfajták vannak?

A seb kezelésének módja a seb természetétől függ. Minden típusra igaz azonban, hogy minél hamarabb kezdődik a kezelés, annál kisebb a fertőzés kockázata.

• Horzsolás: gyermekeknél jellemző – fájdalmas lehet, de általában nem marad nyoma. A horzsolásokba gyakran kerül szennyeződés, emiatt nagyobb a fertőzés veszélye. A kisebb horzsolások általában házilag is kezelhetők.
• Vágás: az erek sérülése miatt általában erősebb vérzéssel jár. A kisebb vágások általában házilag is kezelhetők.
• Égés: Az égési sérülések a bőrt érő hőhatás következtében alakulnak ki. Az égési sérülések kezelése a súlyosságtól függ; a kisebb elsőfokú égéseket házilag is kezelhetjük, míg a másodfokú és harmadfokú égések orvosi ellátást igényelnek.
• Harapás: a magas fertőzési kockázat miatt az állati harapásokkal mindig orvoshoz kell fordulni.
• Vízhólyag: a bőrt ért túlzott súrlódás eredménye. A sérült szövetben folyadék gyülemlik fel, majd szivárog. A kisebb vízhólyagok általában házilag is kezelhetők.
• Kidörzsölődés: a kidörzsölődés akkor jön létre, amikor a bőr huzamosabb ideig súrlódásnak van kitéve. Ez előfordulhat bőrrel, ruházattal, vagy akár sporteszközökkel való folyamatos érintkezés következtében is. A kidörzsölődés jellemzően nedves, izzadt bőrfelületeken alakul ki, és különösen gyakori a belső combok, hónalj, mellkas és a lágyék területén.
• Nyomási fekély: felfekvésként is emlegetik. Úgy keletkezik, hogy a bőr egy részére nyomás nehezedik, ezért az adott területen a bőr vérellátása zavart szenved. Ez a bőrrész így nem jut elegendő oxigénhez és tápanyaghoz - károsodik vagy akár el is hal.

Hogyan lássam el a kisebb sérüléseket?

Ha te vagy egy családtagod olyan vágást vagy horzsolást szerzett, amely vérzik is, kövesd az alábbi lépéseket:

1. Kötés vagy tiszta törölköző segítségével gyakorolj nyomást a sebre, hogy megállítsd a vérzést, és szükség esetén emeld a sérült testrészt a szív fölé, hogy csökkentsd a véráramlást.
2. Ha kell, moss kezet, majd tisztítsd meg a sebet. Fertőtlenítsd a sebet.
3. Használj hámosító hatású krémet vagy kenőcsöt.
4. Ha szükséges, fedd le a sebet steril kötéssel.

Mikor kell azonnali orvosi ellátást kérni?

• Ha nem tudod elállítani a vérzést (ilyenkor inkább hívj mentőt!)
• Ha a vérzés artériás
• Ha a seb körül érzéketlen a bőr
• Ha a seb nagy, vagy kiterjedt szövetkárosodás történt.

*A természetes út a bárminemű kezelés nélküli sebgyógyulást jelenti.

A Bepanthen Plus krém nélkül kapható gyógyszer. Forgalmazza: Bayer Hungária Kft., 1117 Budapest, Dombóvári út 26. CH-20260605-19

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

Hüvelygomba tünetei és kezelése: Hogyan szabadulhatunk meg tőle gyorsan?

Az intim egészség megőrzése kulcsfontosságú, mégis a nők csaknem háromnegyede találkozik élete során legalább egyszer a hüvelygomba kellemetlen panaszaival. Bár sokan tabuként kezelik, a gombás fertőzés egy rendkívül gyakori és hatékonyan kezelhető állapot, amely ráadásul nemcsak a nőket, hanem a férfiakat is érintheti.

Mik a tünetek, hogyan ismerjük fel a hüvelygombát?

A hüvelygomba tünetei általában jól felismerhetőek és jelentős diszkomfortérzettel járnak. A leggyakoribb jelzés a nemi szerv környékén jelentkező viszketés és égő érzés. Ezt gyakran kíséri a hüvelynyálkahártya vörössége, duzzanata, valamint a fehéres, túrós vagy krémessé váló, többnyire szagtalan hüvelyi folyás. Ha ezeket a jeleket tapasztalja, nagy valószínűséggel a Candida gombafajok elszaporodása áll a háttérben.

Hogyan érhető el a hüvelygomba kezelése gyorsan és hatékonyan?

Ha felbukkant a fertőzés, a legfontosabb cél a belső és a külső panaszok egyidejű, gyors felszámolása. A hüvelygomba kezelése és a hüvelygomba ellen folytatott küzdelem ma már nem igényel napokig tartó, kényelmetlen procedúrákat.

A modern, vény nélkül kapható gyógyszerek lehetővé teszik a célzott és diszkrét terápiát. A Canesten Kombi Uno ideális megoldást nyújt erre a problémára: a dobozban található 500 mg-os lágy hüvelykapszula egy 1 napos kezelés keretében, közvetlenül a fertőzés helyén, belülről semmisíti meg a gombát. A hüvelykapszula könnycsepp formájának köszönhetően gyengéden felhelyezhető és percek alatt feloldódik. A kombinált csomagban lévő klotrimazol hatóanyagú krém pedig a külső nemi szervek kezelésére szolgál, azonnal enyhítve a külső viszketést és bőrirritációt.

Nem csak nőket, de férfiakat is érinthet? Hogyan alakul ki a gombás fertőzés férfiaknál? Sokan hajlamosak elfelejteni, hogy a partner fertőzése kulcstényező. A Candida gombák intim együttlét során oda-vissza vándorolhatnak a partnerek között. A gombás fertőzés férfiaknál szintén megjelenhet, és náluk is a nemi szerv irritációját okozza. Tünetek férfiaknál: A makk és a fityma vörössége, viszketése, égő érzése, esetleg apró pattanások vagy fehéres lerakódás. A megoldás számukra: A visszafertőződés elkerülése érdekében elengedhetetlen a szexuális partner egyidejű kezelése. A Canesten Kombi Uno csomagban található krém férfiaknak is tökéletesen megfelelő: a fertőzött bőrterületre naponta 2-3 alkalommal felvíve hatékonyan szünteti meg a gombásodást.

Milyen vény nélkül kapható megoldások vannak még, és mi a helyes alkalmazás?

A patikákban elérhető gombaellenes készítmények (helyi hatású krémek, hüvelykapszulák és tabletták) gyors segítséget jelentenek orvosi rendelvény nélkül is. Fontos szabály azonban, hogy a belső kezelést (például az 1 napos lágy hüvelykapszulát) a menstruáció kezdete előtt be kell fejezni. A külsőleg alkalmazott krém használatát a teljes gyógyulás érdekében a tünetek eltűnése után is célszerű még 1-2 hétig folytatni, hogy a gomba teljesen elpusztuljon a bőr mélyebb rétegeiben is.

Miért újul ki a hüvelygomba?

Gyakori panasz, hogy a fertőzés a sikeres kezelés után néhány héttel vagy hónappal visszatér. Ennek hátterében több tényező is állhat:

1. Nem történt meg a partner kezelése: Ha a férfi tünetmentes hordozó, az együttlétek során újra és újra visszafertőzheti a nőt.
2. Antibiotikum-kúra: Az antibiotikumok elpusztítják a hüvely egészséges flóráját biztosító tejsavbaktériumokat, így a gombák ellenállás nélkül szaporodhatnak el.
3. Életmódbeli tényezők: A nem szellőző, műszálas fehérneműk, a nedves edzőruha vagy fürdőruha tartós viselése, a túlzásba vitt intim zuhany (hüvelyöblítés), valamint az illatosított intim kozmetikumok mind felboríthatják a hüvely természetes pH-egyensúlyát.

Ha a tünetek 2 hónapon belül újra jelentkeznek, vagy a kezelés ellenére sem enyhülnek, mindenképpen javasolt szakorvos felkeresése a háttérben meghúzódó egyéb okok tisztázása érdekében.

A Canesten Kombi Uno 500mg lágy hüvelykapszula és krém vény nélkül kapható gyógyszer. Hatóanyag: klotrimazol. Forgalmazza: Bayer Hungária Kft. 1117 Budapest, Dombóvári út 26. CH-20260602-43

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

A betegség a belekben lakozik. És a hangulat?

Ismered azt a viccet, hogy azt mondja a bél az agynak…? Ha nem, akkor feltétlenül olvasd el ezt a cikket, hiszen ez nem csak egy viccben történhet meg. A bél és az agy valóban beszélgetnek. Mit gondolsz, vajon mit mondhatnak egymásnak? Vigyázz, a bélflórád sosem hazudik!

A te agyad jóban van a beleiddel? Fontos feltenni ezt a furcsa kérdést, hiszen megannyi titkos kapcsolat van a testünkön belül, melyet csak részben vagy még egyáltalán nem térképeztünk fel. Jó viszonyuk ezért kiemelten fontos. Mivel mára egyértelmű, nagy hatással vannak egymásra. Egy-egy betegség vagy rossz hangulat kulcsa lehet viszonyuk. Lássuk csak, hogyan suttognak a szerveink egymással annak érdekében, hogy szervezetünkben minden zavartalanul működjön.

A bélben élő mikrobák hasznos társaink, nélkülük nagy bajban lennénk. Fontos feladatuk van a bélfal egészségének megőrzésében, a gyulladások kivédésében, a bélben lévő  immunsejtek működésében, a tápanyagok lebontásában, felszívódásában, a vércukorszint szabályozásában.

Azt is sejteni lehetett, hogy kapcsolatban van az agyunkkal is. Mindenki észlelte már magán, hogy stressz hatására bélpanasz akár hasmenés jelentkezik, vagy emésztési probléma, puffadás miatt feszült, szorongó lesz.

Ez azt jelenti, hogy a bél és az agy beszélgetnek? Igen.

Ez a beszélgetés a bolygóidegen  keresztül valósul meg. Az ideg információkat szállít az agy felől a bélrendszernek. A bolygóideg (X. agyideg, Nervus vagus ) végzi a zsigerek beidegzését, így a nyelőcső, gyomor, vékony- és vastagbél beidegzését is. Például, ha valaki intenzív agyi munkát végez (vizsgára készül stb.), az agy vérellátása fontos, ezért a szervezet utasítást küld a bélrendszerbe, hogy csökkentse annak vérellátását, mert arra máshol van most szükség. Ilyenkor a bél kevesebb vért kap. ,Ez történik sportoláskor is, amikor az izmoknak van szüksége nagyobb mennyiségű vérre, ilyen esetekben is lecsökken a bél vérellátása.

A folyamat visszafelé is működik, a beleket behálózó idegrendszer is küld információkat az agynak, melyek befolyásolhatják hangulatunkat.  Ez magyarázza azt, hogy bélbetegeknél gyakoribbak a szorongások, illetve a depresszió előfordulása.

A bél és agy tengely kutatása az elmúlt években nagyon intenzív. A bélflóra genetikai vizsgálatával  összefüggéseket találtak a bélflóra bizonyos eltérései, a szorongás, depresszió, Parkinson- kór, Alzheimer- kór között.

Izgalmas tudományos áttörések előtt állunk. Hiszen egyre nyilvánvalóbb, hogy az egyensúlyban lévő bélflóra szerepe egészségünk megőrzésében nagyobb, mint eddig gondoltuk.

Velünk együtt élnek: jótékony baktériumaink

A jótékony baktériumok titokzatos társak. A belsőnkben teszik a dolgukat, ha minden rendben, észrevétlenek. Hiányukat azonban már nagyon is megérezzük. Nézzük, miért.

Mára már egyre többen tudják, hogy bélrendszerünk hossza mintegy 6 m, teljes felülete kb. 400 m2, ami egyértelművé teszi, hogy a bélrendszerünk a legnagyobb felület, amellyel a külvilággal érintkezünk. Az is ismert, hogy az immunrendszerünk 70- 80%-a is a bélben helyezkedik el.

Az itt zajló emésztési-felszívódási és immunológiai folyamatokat több milliárd jótékony bélbaktérium segíti. A jótékony baktériumok fontos feladata az immunrendszer működésének biztosítása, a bélbe került különböző kórokozók, idegen anyagok felismerése, az immunsejtek mozgósítása, a tápanyagok megfelelő felszívódásának, emésztésének segítése, illetve különböző vitaminok (K- és B-vitamin) termelése.

Ezen kívül velünk együtt élnek olyan baktériumok és gombák is, melyek képesek betegséget okozni. Ez azonban csak akkor tud megtörténni, ha a jótékony baktérumok száma valamilyen oknál fogva lecsökken.

De nézzük, hogy mi csökkentheti le a jótékony baktériumok számát?

- Közismert tény, hogy az antibiotikum kúra hatására csökken a jótékony baktériumok száma a bélben.

- Az antibiotikumnál még gyakoribb okok a különböző nem szteroid tipusú gyulladáscsökentő gyógyszerek, savcsökkentő gyógyszerek, és étel- adalékanyagok.

- A pszichés stressz és a fizikai megterhelés, mint pl.a versenysport a bélfalban nagyon lecsökkenti a vérellátást, ezért az oxigénhiány miatt nagyon sok jótékony baktérium elpusztul.

• A különböző bélfertőzések,
• A nem megfelelő diéta,
• A hasmenés szintén megváltoztathatják a bélflóra egyensúlyát, de a különböző méregtelenítések után is fontos rendezni a bélflórát. Ez megoldható, ha ezeket a jótékony baktériumokat bevisszük a szervezetünkbe, vagyis probiotikumokat fogyasztunk.

Mik is azok a probiotikumok?

A probiotikumok olyan baktériumok, melyek élőek, a bél szempontjából fontosak és meghatározóak (leginkább Lactobacillusok és Bifidobacteriumok), megfelelő mennyiségben szájon át alkalmazva kedvező hatással vannak az emberi szervezetre.

A különböző készítmények a baktériumok számának és típusának megfelelően befolyásolják a bélflóra egyensúlyát. Speciális összetételüket a tudományos eredmények felhasználásával alakítják ki.

Már időszámításunk előtt is ismerték!

Az egészség szempontjából előnyös baktériumokat tartalmazó ételek jó hatásáról már az Ószövetségben is találhatunk utalást, miszerint „Ábrahám hosszú életét a savanyított tej fogyasztásának köszönhette” (Genesis 18:8).

Az 1908-ban Nobel díjjal kitüntetett Mecsnyikov kifejtette, hogy a Lactobacillus tartalmú fermentált tejtermékek (aludttej) fogyasztása csökkenti a bélben levő, toxint termelő „káros” baktériumok számát és ezek fogyasztásával magyarázta a bolgár parasztok hosszú élettartamát. A készítmények dobozain vagy a bennük lévő tájékoztató lapokon sok információt találunk, az összetételről, csíraszámról, használatról, de tudjuk e mi mit jelent?

Mi az, hogy csíraszám?

Ez az érték a baktériumok mennyiségére utal, általában milliárdos nagyságrendben, az ajánlott dózist minden terméken megtaláljuk.

Miért van az egyikben egyféle, a másikban kettő vagy többféle baktérium?

Minden jótékony baktériumnak megvannak a saját „feladatai.” A többfélét tartalmazó készítményeknél, többféle segítséget kaphat a szervezet. Pl. vannak olyan jótékony baktériumok, melyek képesek felvenni a harcot a Salmonella-val, míg másoknak nincs rá hatása. A nemzetközi szakirodalom előnyben részesíti a többféle baktériumokból álló készítményeket, összehasonlító vizsgálatokban hatékonyabbnak találták. Viszont az egyféle baktériumot tartalmazó készítmények előállítása olcsóbb.

Mennyi ideig érdemes használni?

Fontos tudni, hogy az immunrendszeri hatások kialakulásához min. 3-4 hétre van szükség, így a nemzetközi ajánlások 1-3 hónapi szedést javasolnak, sőt allergiás betegségek valamint krónikus bélgyulladások esetén (természetesen a gyógyszeres kezelés mellett) 6 hónaptól akár több évig tartó probiotikum használatról számolnak be. Az üzletekben, patikákban különböző árban, különböző összetételű készítmények találhatók, melyek néhány napra, hétre vagy 1 hónapra elegendőek. Választásnál érdemes hát alaposan mérlegelni, hogy a számunkra legmegfelelőbbet válasszuk.